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Was ist die Komfortzone?
Die Komfortzone ist ein psychologischer Begriff, der den Bereich beschreibt, in dem eine Person sich sicher, wohl und vertraut fühlt. Es ist der Bereich, in dem man keine großen Herausforderungen oder Ängste erlebt und in dem man sich in gewohnten Mustern bewegt. Das Verlassen der Komfortzone kann zu Wachstum, persönlicher Entwicklung und neuen Erfahrungen führen. **
Was ist die Komfortzone?
Die Komfortzone ist ein psychologischer Zustand, in dem eine Person sich sicher und wohl fühlt. Es ist der Bereich, in dem man sich mit bekannten Situationen und Routinen befindet und wenig bis keine Anstrengung oder Unsicherheit verspürt. Der Aufenthalt in der Komfortzone kann dazu führen, dass man sich nicht weiterentwickelt oder neue Erfahrungen macht. **
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Omron PocketTens - TENS Muscle Massage & Pain ReliefHandliches TENS-Gerät (PocketTens) mit 5 Therapiemodi, 10 Intensitätsstufen, wiederverwendbaren Long-Life-Pads, betrieben mit 2 AAA-Batterien (HV-F013-E). Omron HV-F013-E (PocketTens) bietet effektive, freiverkäufliche Schmerzbehandlung durch Transkutane Elektrische Nervenstimulation - in kompakter Größe, sicher, portabel und anwenderfreundlich. Triple-Action-TENS-Technologie: unterdrückt Schmerzsignale, fördert Endorphinausschüttung und verbessert die Durchblutung 5 vorprogrammierte Modi: Arm/Schulter, unterer Rücken, Bein/Fuß + 2 Massage-Modi (Kneten & Konstante Stimulation) 10 einstellbare Intensitätsstufen für die individuelle Anpassung Langzeit-Pads ("Long Life Pads"), wiederverwendbar bis zu ca. 150 Anwendungen Automatische Abschaltung nach 15 Minuten pro Sitzung Kompakte, handflächengerechte Bauform - einfach zu transportieren Stromversorgung durch 2 AAA-Batterien (nicht wiederaufladbar, ca. 3 Monate bei täglicher 15-Minuten-Nutzung im Rückenmodus bei Maximalstärke) Abmessungen ca. 75 × 70 × 22 mm, Gewicht ca. 75 g inklusive Batterien IP22-Schutzklasse - geschützt gegen feste Fremdkörper ? 12,5 mm und Tropfwasser Lieferumfang: Gerät, Elektrodenkabel, 2 Pads, Pad-Halter, Batterien, Bedienungsanleitung & Schnellstart-/Pad-Platzierungshilfe60,11 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Puressentiel Articulations & Muscles Huile DE Massage BIO - de massage bio. fl 10 100 ml ÖlDieses Massageöl ist ideal für gelegentliche oder professionelle Sportler. Die Kombination aus ätherischem Wintergrünöl und pflanzlichem Arnikaöl mit seiner reparierenden Wirkung wirkt Wunder. Die Muskeln werden auf die Anstrengung vorbereitet und das Gefühl von Muskelkater nach dem Sport gelindert. dieses zu 100 % biologische und natürliche Bio-Massageöl Muskelanstrengung mit einer nicht fettenden und durchdringenden Textur hinterlässt keine Flecken.> 100 % der gesamten Inhaltsstoffe stammen aus biologischem Anbau. Ökologische und biologische Kosmetik, die von Ecocert Greenlife nach den Ecocert-Richtlinien zertifiziert wurde. Hinweise Dieses Massageöl wird vor einer Anstrengung verwendet, um die beanspruchten Bereiche vorzubereiten, oder nach einer Anstrengung, um die Haut zu lockern und Verspannungen zu vermeiden. Anwendungsempfehlungen Vor dem Sport verwenden Sie dieses Bio-Massageöl Muskelanstrengung für belebende Reibungen, um die beanspruchten Bereiche, die zu Verspannungen neigen, aufzuwärmen und vorzubereiten. Nach der Anstrengung: Verwenden Sie dieses Massageöl für Muskelanstrengungen für tiefere Massagen, um zu entspannen, zu lockern und Verspannungen zu vermeiden. Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Verwenden Sie dieses Bio-Massageöl Muskelanstrengung nicht bei Kindern unter 7 Jahren und bei schwangeren oder stillenden Frauen. Zur äußerlichen Anwendung. Dieses Produkt ist ein Kosmetikum zur äußerlichen Anwendung. Hauptwirkstoffe 6 BIO ESSENTIELLE ÖLE: Zitronen-Eukalyptus, Wintergrün, Wacholder, Feiner Lavendel, Pfefferminze, Kampfer-Rosmarin. 4 BIO-Pflanzenöle: Arnika, Piment, Wiesenkönigin, Sesam. Zusammensetzung SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL*, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL*, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT*, GAULTHERIA PROCUMBENS (WINTERGREEN) LEAF OIL*, JUNIPERUS COMMUNIS FRUIT OIL*, MENTHA PIPERITA (PEPPERMINT) OIL*, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL*, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL*, EUCALYPTUS CITRIODORA OIL*, CAPSICUM FRUTESCENS FRUIT EXTRACT*, SPIRAEA ULMARIA FLOWER EXTRACT*, GERANIOL, LIMONENE, LINALOOL, CITRONELLOL, CITRAL, EUGENOL. *Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Verpackung Flasche mit 100 ml16,49 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rehab Science: How to Overcome Pain and Heal from Injury, Ratgeber von Glen Cordoza, Tom WaltersMove better. Be stronger. Reclaim control of your body. Physical pain prevents us from living our best lives, but we are not powerless when it comes to healing and recovery. In his new book, Rebab Science: Pain, Injury, Movement-The Complete Guide, Dr. Tom Walters shows you how to take back the power by understanding and identifying pain and injury, learning how to treat it, and ending your chronic pain for good. Our current healthcare models (and myths) can be frustrating and even scary. Rehab Science outlines a new way of thinking about pain and injury with a movement-based system that helps you treat physical pain on your own terms. Dr. Walters delivers proven protocols that strengthen the body, reduce pain, and keep pain and injury from reoccurring in the future. This book teaches the best movements and pain-relieving exercises to rehabilitate common orthopedic injuries using step-by-step guides designed by a renowned physical therapist. Find out how to differentiate between pain and injury, how long different injuries take to heal, and what you can do to accelerate the phases of healing. In Rehab Science, you'll learn: How to identify and treat common pains and injuries. Which exercises can prevent pain from returning. How long you should be doing rehab exercises. Major signs and symptoms that may need medical attention. How a diagnosis can factor into recovery. What common X-ray and MRI findings mean. How to program exercises to rehab specific injuries. When you might need to consider surgery. And much, much more. If you want the power to get out of pain, rehabilitate an injury, and become more resilient, look no further than Rehab Science.64,70 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lomadox 2er Set Lattenrost 75x200 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignetLomadox 2er Set Lattenrost 75x200 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignet. 2er Set Lattenroste für Doppelbetten - je bis 130 kg belastbar, gemeinsam stabiler als ein einzelner 150x200 cm Lattenrost. Jeder Rost verfügt über 28 Federholzleisten, individuell einstellbare Härtezonen und Mittelgurt für gleichmäßige Druckverteilung. Doppelte Leisten im Schulterbereich sorgen für Komfort. Nur 7,5 cm Bauhöhe, für alle Matratzenarten geeignet, in Deutschland gefertigt. MATERIAL - Federholzleisten: Mehrfach verleimt; Material Holme: Birken Schichtholz; Material Querstreben: Buche Massiv; Material Schrauben: Metall; Material Trägerkappen: Kautschuk; Farbe: Naturbelassen / Braun LIEFERUMFANG - 2x Lattenrost 75x200 cm bestehend aus jeweils 2 Holme mit Kautschukkappen, 3 Querträger, 28 Federholzeisten, 5 Unterleisten, 1 Mittelgurt , 10 Härtegradschieber, 10 Schrauben mit Imbusschlüssel, Gesamtmaß B/H/T ca. 148/7,5/196 cm QUALITÄT - 2er Set Lattenroste - ideal für Doppelbetten, praktischer als ein großer Lattenrost; Individuell einstellbare Härtezonen - passe die Liegeposition genau Deinen Bedürfnissen an; Lastenverteilender Mittelgurt - verbessert die Druckverteilung und sorgt für entspanntes Liegen in jeder Position; Doppelte Leisten im Schulterbereich - entlasten und schaffen zusätzlichen Komfort für die empfindsame Zone; Universell einsetzbar für alle Matratzenarten MONTAGE LIEFERUNG - Die Lattenroste werden zerlegt geliefert und lassen sich mit der beiliegenden Anleitung einfach aufbauen - auch ohne handwerkliche Erfahrung; Die Lieferung erfolgt bequem per Paketdienst - schnell, zuverlässig und direkt bis an Deine Haustür; Geliefert wird ausschließlich der Lattenrost, ohne Dekoration und Zubehör Farbe:Braun228,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet die Komfortzone eigentlich?
Die Komfortzone bezeichnet einen Zustand, in dem man sich sicher und wohl fühlt, weil man sich in bekannten und vertrauten Situationen bewegt. Es ist ein Bereich, in dem man wenig bis keine Herausforderungen oder Risiken eingeht. Das Verlassen der Komfortzone bedeutet, sich neuen Erfahrungen und möglicherweise auch Unsicherheiten auszusetzen, um persönliches Wachstum und Entwicklung zu ermöglichen. **
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Muss man seine Komfortzone verlassen?
Es ist nicht zwingend erforderlich, seine Komfortzone zu verlassen, aber es kann sehr bereichernd sein, dies zu tun. Indem man neue Erfahrungen macht und sich neuen Herausforderungen stellt, kann man persönlich wachsen und neue Fähigkeiten entwickeln. Es kann auch helfen, Ängste zu überwinden und das Selbstvertrauen zu stärken. **
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Wie überwindet man seine Komfortzone?
Um seine Komfortzone zu überwinden, ist es wichtig, sich bewusst neuen Herausforderungen zu stellen und sich dabei auch mal unwohl zu fühlen. Es kann helfen, kleine Schritte außerhalb der Komfortzone zu machen und sich langsam an neue Situationen zu gewöhnen. Außerdem ist es wichtig, sich selbst zu motivieren und positive Erfahrungen zu sammeln, um das Selbstvertrauen zu stärken und die Angst vor dem Unbekannten zu überwinden. **
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Würdet ihr aus eurer Komfortzone herausgehen?
Als KI kann ich keine persönlichen Entscheidungen treffen, aber ich kann sagen, dass es oft lohnend sein kann, aus der Komfortzone herauszugehen. Neue Erfahrungen und Herausforderungen können das persönliche Wachstum fördern und neue Möglichkeiten eröffnen. Es ist jedoch wichtig, die eigenen Grenzen zu respektieren und nur so weit zu gehen, wie man sich wohl fühlt. **
Wie kann man aus der Komfortzone herauskommen?
Um aus der Komfortzone herauszukommen, ist es wichtig, neue Herausforderungen anzunehmen und sich bewusst in unbekannte Situationen zu begeben. Dies kann bedeuten, neue Fähigkeiten zu erlernen, Risiken einzugehen oder sich in ungewohnten sozialen Situationen zu engagieren. Es erfordert Mut und Entschlossenheit, aber es kann zu persönlichem Wachstum und neuen Erfahrungen führen. **
Wie kann man aus der Komfortzone herauskommen?
Um aus der Komfortzone herauszukommen, ist es wichtig, neue Herausforderungen anzunehmen und sich bewusst in unbekannte Situationen zu begeben. Dies kann bedeuten, neue Fähigkeiten zu erlernen, Risiken einzugehen oder sich neuen sozialen Situationen auszusetzen. Es ist auch hilfreich, sich selbst Ziele zu setzen und regelmäßig kleine Schritte außerhalb der Komfortzone zu unternehmen, um den Fortschritt zu fördern. **
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SKLZ, Massagegerät, Massage Bar Muscle Roller Stick for Myofascial Release Pain Relief and Physical Therapy YellowDer SKLZ Massage-Bar Muskelrollerstab ist für myofasziale Entspannung, Schmerzlinderung und Physiotherapie konzipiert. Seine ergonomische Form und robuste Bauweise machen ihn ideal, um verspannte Muskeln zu lockern und die Beweglichkeit zu verbessern. Der gelbe Rollstab hilft, Spannungen zu lindern, die Erholung zu fördern und Entspannung zu unterstützen. Perfekt für Sportler, Fitnessbegeisterte oder jeden, der Linderung bei Muskelbeschwerden sucht. Tragbar und einfach zu verwenden, ist er ein praktisches Werkzeug für Selbstmassage und Therapieeinheiten.43,46 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Omron PocketTens - TENS Muscle Massage & Pain ReliefHandliches TENS-Gerät (PocketTens) mit 5 Therapiemodi, 10 Intensitätsstufen, wiederverwendbaren Long-Life-Pads, betrieben mit 2 AAA-Batterien (HV-F013-E). Omron HV-F013-E (PocketTens) bietet effektive, freiverkäufliche Schmerzbehandlung durch Transkutane Elektrische Nervenstimulation - in kompakter Größe, sicher, portabel und anwenderfreundlich. Triple-Action-TENS-Technologie: unterdrückt Schmerzsignale, fördert Endorphinausschüttung und verbessert die Durchblutung 5 vorprogrammierte Modi: Arm/Schulter, unterer Rücken, Bein/Fuß + 2 Massage-Modi (Kneten & Konstante Stimulation) 10 einstellbare Intensitätsstufen für die individuelle Anpassung Langzeit-Pads ("Long Life Pads"), wiederverwendbar bis zu ca. 150 Anwendungen Automatische Abschaltung nach 15 Minuten pro Sitzung Kompakte, handflächengerechte Bauform - einfach zu transportieren Stromversorgung durch 2 AAA-Batterien (nicht wiederaufladbar, ca. 3 Monate bei täglicher 15-Minuten-Nutzung im Rückenmodus bei Maximalstärke) Abmessungen ca. 75 × 70 × 22 mm, Gewicht ca. 75 g inklusive Batterien IP22-Schutzklasse - geschützt gegen feste Fremdkörper ? 12,5 mm und Tropfwasser Lieferumfang: Gerät, Elektrodenkabel, 2 Pads, Pad-Halter, Batterien, Bedienungsanleitung & Schnellstart-/Pad-Platzierungshilfe60,11 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Puressentiel Articulations & Muscles Huile DE Massage BIO - de massage bio. fl 10 100 ml ÖlDieses Massageöl ist ideal für gelegentliche oder professionelle Sportler. Die Kombination aus ätherischem Wintergrünöl und pflanzlichem Arnikaöl mit seiner reparierenden Wirkung wirkt Wunder. Die Muskeln werden auf die Anstrengung vorbereitet und das Gefühl von Muskelkater nach dem Sport gelindert. dieses zu 100 % biologische und natürliche Bio-Massageöl Muskelanstrengung mit einer nicht fettenden und durchdringenden Textur hinterlässt keine Flecken.> 100 % der gesamten Inhaltsstoffe stammen aus biologischem Anbau. Ökologische und biologische Kosmetik, die von Ecocert Greenlife nach den Ecocert-Richtlinien zertifiziert wurde. Hinweise Dieses Massageöl wird vor einer Anstrengung verwendet, um die beanspruchten Bereiche vorzubereiten, oder nach einer Anstrengung, um die Haut zu lockern und Verspannungen zu vermeiden. Anwendungsempfehlungen Vor dem Sport verwenden Sie dieses Bio-Massageöl Muskelanstrengung für belebende Reibungen, um die beanspruchten Bereiche, die zu Verspannungen neigen, aufzuwärmen und vorzubereiten. Nach der Anstrengung: Verwenden Sie dieses Massageöl für Muskelanstrengungen für tiefere Massagen, um zu entspannen, zu lockern und Verspannungen zu vermeiden. Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Verwenden Sie dieses Bio-Massageöl Muskelanstrengung nicht bei Kindern unter 7 Jahren und bei schwangeren oder stillenden Frauen. Zur äußerlichen Anwendung. Dieses Produkt ist ein Kosmetikum zur äußerlichen Anwendung. Hauptwirkstoffe 6 BIO ESSENTIELLE ÖLE: Zitronen-Eukalyptus, Wintergrün, Wacholder, Feiner Lavendel, Pfefferminze, Kampfer-Rosmarin. 4 BIO-Pflanzenöle: Arnika, Piment, Wiesenkönigin, Sesam. Zusammensetzung SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL*, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL*, ARNICA MONTANA FLOWER EXTRACT*, GAULTHERIA PROCUMBENS (WINTERGREEN) LEAF OIL*, JUNIPERUS COMMUNIS FRUIT OIL*, MENTHA PIPERITA (PEPPERMINT) OIL*, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL*, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVENDER) OIL*, EUCALYPTUS CITRIODORA OIL*, CAPSICUM FRUTESCENS FRUIT EXTRACT*, SPIRAEA ULMARIA FLOWER EXTRACT*, GERANIOL, LIMONENE, LINALOOL, CITRONELLOL, CITRAL, EUGENOL. *Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Verpackung Flasche mit 100 ml16,49 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist die Komfortzone?
Die Komfortzone ist ein psychologischer Begriff, der den Bereich beschreibt, in dem eine Person sich sicher, wohl und vertraut fühlt. Es ist der Bereich, in dem man keine großen Herausforderungen oder Ängste erlebt und in dem man sich in gewohnten Mustern bewegt. Das Verlassen der Komfortzone kann zu Wachstum, persönlicher Entwicklung und neuen Erfahrungen führen. **
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Was bedeutet die Komfortzone eigentlich?
Die Komfortzone bezeichnet einen Zustand, in dem man sich sicher und wohl fühlt, weil man sich in bekannten und vertrauten Situationen bewegt. Es ist ein Bereich, in dem man wenig bis keine Herausforderungen oder Risiken eingeht. Das Verlassen der Komfortzone bedeutet, sich neuen Erfahrungen und möglicherweise auch Unsicherheiten auszusetzen, um persönliches Wachstum und Entwicklung zu ermöglichen. **
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Muss man seine Komfortzone verlassen?
Es ist nicht zwingend erforderlich, seine Komfortzone zu verlassen, aber es kann sehr bereichernd sein, dies zu tun. Indem man neue Erfahrungen macht und sich neuen Herausforderungen stellt, kann man persönlich wachsen und neue Fähigkeiten entwickeln. Es kann auch helfen, Ängste zu überwinden und das Selbstvertrauen zu stärken. **
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Lomadox 2er Set Lattenrost 75x200 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignetLomadox 2er Set Lattenrost 75x200 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignet. 2er Set Lattenroste für Doppelbetten - je bis 130 kg belastbar, gemeinsam stabiler als ein einzelner 150x200 cm Lattenrost. Jeder Rost verfügt über 28 Federholzleisten, individuell einstellbare Härtezonen und Mittelgurt für gleichmäßige Druckverteilung. Doppelte Leisten im Schulterbereich sorgen für Komfort. Nur 7,5 cm Bauhöhe, für alle Matratzenarten geeignet, in Deutschland gefertigt. MATERIAL - Federholzleisten: Mehrfach verleimt; Material Holme: Birken Schichtholz; Material Querstreben: Buche Massiv; Material Schrauben: Metall; Material Trägerkappen: Kautschuk; Farbe: Naturbelassen / Braun LIEFERUMFANG - 2x Lattenrost 75x200 cm bestehend aus jeweils 2 Holme mit Kautschukkappen, 3 Querträger, 28 Federholzeisten, 5 Unterleisten, 1 Mittelgurt , 10 Härtegradschieber, 10 Schrauben mit Imbusschlüssel, Gesamtmaß B/H/T ca. 148/7,5/196 cm QUALITÄT - 2er Set Lattenroste - ideal für Doppelbetten, praktischer als ein großer Lattenrost; Individuell einstellbare Härtezonen - passe die Liegeposition genau Deinen Bedürfnissen an; Lastenverteilender Mittelgurt - verbessert die Druckverteilung und sorgt für entspanntes Liegen in jeder Position; Doppelte Leisten im Schulterbereich - entlasten und schaffen zusätzlichen Komfort für die empfindsame Zone; Universell einsetzbar für alle Matratzenarten MONTAGE LIEFERUNG - Die Lattenroste werden zerlegt geliefert und lassen sich mit der beiliegenden Anleitung einfach aufbauen - auch ohne handwerkliche Erfahrung; Die Lieferung erfolgt bequem per Paketdienst - schnell, zuverlässig und direkt bis an Deine Haustür; Geliefert wird ausschließlich der Lattenrost, ohne Dekoration und Zubehör Farbe:Braun228,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lomadox 2er Set Lattenrost 85x190 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignetLomadox 2er Set Lattenrost 85x190 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignet. 2er Set Lattenroste für Doppelbetten - je bis 130 kg belastbar, gemeinsam stabiler als ein einzelner 170x190 cm Lattenrost. Jeder Rost verfügt über 26 Federholzleisten, individuell einstellbare Härtezonen und Mittelgurt für gleichmäßige Druckverteilung. Doppelte Leisten im Schulterbereich sorgen für Komfort. Nur 7,5 cm Bauhöhe, für alle Matratzenarten geeignet, in Deutschland gefertigt. MATERIAL - Federholzleisten: Mehrfach verleimt; Material Holme: Birken Schichtholz; Material Querstreben: Buche Massiv; Material Schrauben: Metall; Material Trägerkappen: Kautschuk; Farbe: Naturbelassen / Braun LIEFERUMFANG - 2x Lattenrost 85x190 cm bestehend aus jeweils 2 Holme mit Kautschukkappen, 3 Querträger, 26 Federholzeisten, 5 Unterleisten, 1 Mittelgurt , 10 Härtegradschieber, 10 Schrauben mit Imbusschlüssel, Gesamtmaß B/H/T ca. 168/7,5/186 cm QUALITÄT - 2er Set Lattenroste - ideal für Doppelbetten, praktischer als ein großer Lattenrost; Individuell einstellbare Härtezonen - passe die Liegeposition genau Deinen Bedürfnissen an; Lastenverteilender Mittelgurt - verbessert die Druckverteilung und sorgt für entspanntes Liegen in jeder Position; Doppelte Leisten im Schulterbereich - entlasten und schaffen zusätzlichen Komfort für die empfindsame Zone; Universell einsetzbar für alle Matratzenarten MONTAGE LIEFERUNG - Die Lattenroste werden zerlegt geliefert und lassen sich mit der beiliegenden Anleitung einfach aufbauen - auch ohne handwerkliche Erfahrung; Die Lieferung erfolgt bequem per Paketdienst - schnell, zuverlässig und direkt bis an Deine Haustür; Geliefert wird ausschließlich der Lattenrost, ohne Dekoration und Zubehör Farbe:Braun228,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lomadox 2er Set Lattenrost 85x200 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignetLomadox 2er Set Lattenrost 85x200 cm Federholzrahmen mit Mittelgurt, Verstellbarer Komfortzone, für alle Matratzen geeignet. 2er Set Lattenroste für Doppelbetten - je bis 130 kg belastbar, gemeinsam stabiler als ein einzelner 170x200 cm Lattenrost. Jeder Rost verfügt über 28 Federholzleisten, individuell einstellbare Härtezonen und Mittelgurt für gleichmäßige Druckverteilung. Doppelte Leisten im Schulterbereich sorgen für Komfort. Nur 7,5 cm Bauhöhe, für alle Matratzenarten geeignet, in Deutschland gefertigt. MATERIAL - Federholzleisten: Mehrfach verleimt; Material Holme: Birken Schichtholz; Material Querstreben: Buche Massiv; Material Schrauben: Metall; Material Trägerkappen: Kautschuk; Farbe: Naturbelassen / Braun LIEFERUMFANG - 2x Lattenrost 85x200 cm bestehend aus jeweils 2 Holme mit Kautschukkappen, 3 Querträger, 28 Federholzeisten, 5 Unterleisten, 1 Mittelgurt , 10 Härtegradschieber, 10 Schrauben mit Imbusschlüssel, Gesamtmaß B/H/T ca. 168/7,5/196 cm QUALITÄT - 2er Set Lattenroste - ideal für Doppelbetten, praktischer als ein großer Lattenrost; Individuell einstellbare Härtezonen - passe die Liegeposition genau Deinen Bedürfnissen an; Lastenverteilender Mittelgurt - verbessert die Druckverteilung und sorgt für entspanntes Liegen in jeder Position; Doppelte Leisten im Schulterbereich - entlasten und schaffen zusätzlichen Komfort für die empfindsame Zone; Universell einsetzbar für alle Matratzenarten MONTAGE LIEFERUNG - Die Lattenroste werden zerlegt geliefert und lassen sich mit der beiliegenden Anleitung einfach aufbauen - auch ohne handwerkliche Erfahrung; Die Lieferung erfolgt bequem per Paketdienst - schnell, zuverlässig und direkt bis an Deine Haustür; Geliefert wird ausschließlich der Lattenrost, ohne Dekoration und Zubehör Farbe:Braun228,64 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie überwindet man seine Komfortzone?
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